【確実に痩せる方法】





んな方法ある訳がない。

なんて思いながら毎日ウォーキングしています。


ストップウオッチで30分歩いた先で折り返し丁度1時間、すこし早めに歩きます。


ただ歩くだけではツマラナイので、ぼくは車好きもあり、成城辺りを徘徊して所さんの世田谷ベース周りを一周して自宅に戻るコースです。



結果↓↓



ものすごく微妙に痩せました。

しかしね、

この

微妙なマイナスKgが重要なんですよ。



1ヶ月、1キロでいいんです。


12ヶ月後には12キロ痩せれます。


24ヶ月で24キロ痩せれます。


36ヶ月で36キロ痩せれます


48ヶ月で48キロ痩せれます


そして66ヶ月後、僕は豆粒になるんです、


俺は一体何を言っているんだ?



そして本日のGOTABAR/いろどりBARご飯の定食は、いや、定食と言うか‥なぜかオムライスが大人気です。





卵、大量に用意しました。


助けてください


GOTA